Joging-joging kat Tasik Metropolitan, Kepong

Pagi2 lagi dah dikejutkan asben tersayang nak bawak pi joging.. baguih tu memang baguih tapi malas lah .. nak tido lagi best.. tapi bila dari suara lembut dah jadik suara harimau terus aku melompat bangun, siap2 semua baru kejutkan Dinie Irsyad plak.. dia pun kena jugak pi joging.. nak bagi perut kempis sikit.. tempat pilihan ialah Taman Tasik Metropolitan Kepong.. tempat yang paling dekat dan paling best lah.. rasanya macam dah 2 tahun lebih dah tak joging.. start mengandungkan Dinie Irsyad sampailah ari ni.. lemak pun dah bnyak diternak.. so ari ni kira nak leburkan sikit lah.. tak banyak, sikit pun jadiklah..

Sampai jer kat TTM tu Dinie Irsyad yang lari dulu.. aku kejar.. dia kejar aku, aku kejar dia.. so dah peluh sikit ni.. pahtu biar dia dengan abahnya, aku pun mula lah lari sikit2 pusing2 trek yang depan tu.. nak pusing 1 tasik mak oi rasanya macam nak pengsan jer.. sayup jer nampak orang kat hujung tasik tu.. tak leh rasanya.. so baik aku joging kat depan ni jer..dah peluh lagi.. ok lah tu.. pi carik Dinie Irsyad ngan abahnya.. puas main ngan dia, pi joging lagi .. takpelah sikit2 pun janji ada juga riadahnya.. pahtu jalan2 lagi.. terus carik port tempat mainan kanak2.. lepas dia kat situ.. main papan lungsur tu..pahtu bila dah penat baru balik..

nak bagi Dinie Irsyad exercise sikit..

tengah bercita-cita nak panjat menara...

setelah puas buat perangai baru dibawa panjat ke atas..

akhirnya dapat jugak naik..

buat aksi mulut..

asik2 dia... ye lah kan bawak ke sini nak bagi dia joging kan..

dia lagi..

main bubble dulu sebelum balik..

Tapi tak terus balik, singgah NSK carik barang dapur.. tapi tak jumpa sayur yang teringin.. bayam merah.. beli apa yang patut terus ke TESCO lak.. dengan bau-bauan badan yang tidak menyenangkan tu sampai jugak ke NSK ngan TESCO.. haha .. Kat situ ada bayam tu.. ambik udang sikit dan ikan siakap.. juadah breakfast dan lunch ari ni.. bayam masak lemak+ udang, ikan siakap goreng dan udang goreng celup tepung.. cukup sudah..kenyang ..bertambah lagi lemak2 baru.. hehe..takpe malam ni kita main lompat-lompat tali skipping lak..